I lördags bestämde jag mig för att äta vanlig mat som jag tycker är god, utan att vräka i mig.
Jag bestämde också att jag skulle motionera utan att försöka uppnå olika resultat vad det gäller tid eller sträcka. Bara röra på mig, liksom.
Helt emot vad jag brukar göra. Inte alls sporrande, bara tråkigt.
Men jag ska säga er att jag har ätit så god mat och varit mätt och det har varit trevligt att bara vara ute och gå i sin egen takt.
OCH-jag har gått ned 1,7 kilo hittills!
Det kanske stämmer det där med att det är dumt att köra nån svältmedtod som man blir hungrig av, och att jag sen bara vräker i mig saker på kvällen.
Jag bestämde också att jag skulle motionera utan att försöka uppnå olika resultat vad det gäller tid eller sträcka. Bara röra på mig, liksom.
Helt emot vad jag brukar göra. Inte alls sporrande, bara tråkigt.
Men jag ska säga er att jag har ätit så god mat och varit mätt och det har varit trevligt att bara vara ute och gå i sin egen takt.
OCH-jag har gått ned 1,7 kilo hittills!
Det kanske stämmer det där med att det är dumt att köra nån svältmedtod som man blir hungrig av, och att jag sen bara vräker i mig saker på kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar