Frukost
1 grapefrukt (0 ProPoints)
1 Rågrut med 3 skivor rökt skinka (4,5 ProPoints)
2 deciliter lätt naturell yoghurt med 1/2 dl müsli (4,5 ProPoints)
Te (0 ProPoints)
Lunch
1 portion Kelda fisksoppa (11 ProPoints)
2 morötter (0 ProPoints)
1 Rågrut med två skivor ost (3 ProPoints)
Middag
Fiskgratäng (8 ProPoints)
Totalt: 31 ProPoints av 29 tillgängliga (tar 2 av veckobonusen)
Vill ni fortsätta läsa vad jag äter?
Jag kör i alla fall vidare med detta koncept.
Frukost: Yoghurt med müsli, en hårdmacka och en frukt.
Lunch: Soppa, en hårdmacka och grönsaker.
Middag: En varm lagad rätt. Gärna fisk.
Jag tycker det är jättekul att läsa! Vad duktig du är! Helen, visst gillade du VK sist du var med där? dom är bra va? Är det också points och sånt?
SvaraRadera