Frukost
1 grapefrukt (0 ProPoints)
1 Rågrut med 1 matsked Philadelphia och 2 skivor rökt skinka (2,5 ProPoints)
2 deciliter lätt naturell yoghurt med 1/2 dl müsli (4,5 ProPoints)
Lunch
Kelda champinjonsoppa (10 ProPoints)
100 gram Feta (7,5 ProPoints)
Middag
Pasta och pastasås (9 ProPoints)
Totalt: 33 ProPoints av 29 tillgängliga
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar