Vk-frukost

Vad jag brukade frukostera på med viktklubb, och även kommer att äta ofta nu. Havregrynsgröt med lite sylt och lättmjölk, té, sesamknäcke med mjukost, skinka och gurka. Naturligtvis med variationer, annan smaksättning på gröten och annat pålägg.